Na lange tijd geef ik met veel plezier weer een yogazeilweekend met Reitse Schootstra, schipper van skûtsje ‘de Trouwe Hulp’.
Yoga en zeilen vinden wij een prachtige combinatie voor een weekendretreat. Ben je geïnteresseerd om samen met ons 1 van de maximaal 10 deelnemers te worden? Neem dan contact op met
Jetske: 06 -19358009 of info@praktijkzeinstra.nl.
Genieten op de Friese Meren
Op het water zit je middenin de natuur, wat gelijk een gevoel van ontspanning en vakantie met zich mee brengt.
We ervaren de energie van de vijf elementen; water, lucht, aarde, vuur en ether waaruit de wereld en alles wat leeft, is ontstaan.
Zo verbinden we ons met onze natuur d.m.v. zeilen, yoga, meditatie, biologisch eten en drinken en een kampvuurtje.
Ruimte voor eigen tijd en rust is er ook, zodat ieder op zijn/haar eigen wijze het yogazeilweekend ten volle kan beleven.
Wil je ook even helemaal eruit en genieten van wat het pure leven op het water kan brengen? Schrijf je dan nu hiervoor in.
Praktische informatie
Het yogazeilweekend is van vrijdag 15 augustus 18.00 t/m zondag 17 augustus 16.00 op de Friese Meren.
Programma in het kort:
Vrijdag: tussen 18:00 en 19:00 ontvangst met soep en brood. Op de motor varen we over de Friese Meren en gaan we kijken naar een stil natuur-plekje, om daar te ankeren, dek yoga (slow down) en theedrinken na.
Zaterdag: in ochtend om 07:30 dek yoga en meditatie, daarna heerlijk ontbijt én zeilen! In de middag op een klein eilandje aanleggen, wat eigen tijd, yogasessie op het gras en daarna diner. In de avond kampvuurtje en vrije tijd. Wil je erbij muziek maken? Neem je muziekinstrument mee!
Zondag: om 07:30 yogasessie op het eiland, ontbijten en weer zeilen. Op een mooi natuurplekje lunchen en yoga nidra. Helemaal ontspannen gaan we nog een laatste zeiltocht ervaren en rond 16.00 leggen we weer op dezelfde plek aan. Samen zijn we een Yoga-zeil-ervaring rijker!
Algemene info voor het yogazeilweekend op het skûtsje:
• Zeilervaring is niet nodig.
• Neem eventueel een eigen dekentje mee voor buiten.
• Meditatiekussens en yogamatjes zijn aanwezig.
• Elke slaapplek heeft een klamboe voor extra privacy en goede nachtrust.
• Slaapzak en kussensloop meenemen.
• Af en toe doen we gezamenlijk een opruimronde.
• Er is een schipper (m) en maat (v) mee.
• Alcoholvrij & vrij van andere bewustzijnsveranderende middelen.
• Biologisch en vegetarisch eten met roomboter, kaas en eieren.
• Het brood is van de Odin bakker, o.a. zuurdesem-spelt-brood.
• De inschrijving is met 10 personen vol. De tocht gaat door, ongeacht het aantal aanmeldingen.
De ontvangstplek
Is in Boornzwaag, centraal gelegen in het Friese merengebied. Opstapplek: Rodenburghoeve, Rodenburgwei 2, 8526 DW Boornzwaag.
Vervoer er naartoe
Je kan er gratis je auto parkeren. Ga je met het openbaar vervoer, dan is de dichtstbijzijnde bushalte, busstation Joure. Bel ruim van tevoren, dan kunnen we je (en z.n. meer deelnemers) ophalen.
De kosten voor het hele weekend inclusief zeilen, 5 yogalessen, biologisch en vegetarisch eten & drinken en 2 overnachtingen op het skûtsje zijn all-in €350. Betaling: contant of met tikkie op locatie.
Voor meer informatie of inschrijven, neem contact op met Jetske.
Informatie over schipper Reitse en zijn skûtsje, ‘de Trouwe Hulp’.