Lestijden yogalessen in buurthuis Glinstra State, Burgum
- Maandag 13.30 – 14.45 stoelyoga
- Maandag 17.30 – 18.45 yoga op de mat
- Maandag 19.00 – 20.15 yoga op de mat
Lestijden yogalessen in de praktijk, Sibrandaheerd 114 Groningen
- Dinsdag 19.00 – 20.15 yoga op de mat
- Donderdag 19.00 – 20.15 yoga op de mat
Stoelyogales in Buurthuiskamer Aduard (met verlaagd lestarief)
- Donderdag 14.00 – 15.00, 2e donderdag van de maand
In de zomer geef ik bij mooi weer 1 keer per week buiten yogales van 19.00 – 20.15. Lokatie Beijum: een rustig grasveldje met zo nodig voldoende schaduw van de bomen, tussen Fossemaheerd en Kardingebult.
Bij voldoende animo is er weer livestream yogales in je eigen ruimte:
- Woensdag: 7.00 – 8.15 yoga op de mat
- Woensdag: 10.00 – 11.00 stoelyoga
Tarieven yoga en stoelyoga
- 10 strippenkaart Yoga Plus 75 minuten: € 130
- 10 strippenkaart Stoelyoga 75 minuten: € 130
- Losse Yoga en Stoelyoga les 75 minuten: € 15
- Eenmalige proefles Yoga en Stoelyoga: € 7
Betaling Yoga strippenkaart Het lesgeld voor een Yoga Plus of Stoelyoga strippenkaart graag overmaken of contant voor aanvang van de eerste les. Een proefles of losse les mag ook contant (liefst gepast) worden afgerekend na de les.
Het lesgeld is over te maken op Triodos Bank 39.05.09.442 of IBAN-nummer NL10TRIO.039.05.09.442 t.n.v. J.B. Zeinstra in Groningen. Graag o.v.v. Yoga, voornaam + startdatum en dag van de yogales.
Yoga brengt kracht en flexibiliteit in lichaam en geest.
“We groeien sneller en efficiënter als we onze kracht eerst erkennen en vieren,
in plaats van ‘aan het probleem te werken”. Jean Houston
“Wat wij vandaag de dag ontdekken, is dat een staat van verhoogd bewustzijn een van de geheimen van een goede gezondheid is”. George Leonard