Kenmerken van Yoga Plus

Ruimte voor paramedische begeleiding. M.a.w. regelmatig klachten? Toch verantwoord meedoen
Het is een bewustzijnsproces. Waar nodig worden de yogahoudingen gecorrigeerd / aangepast.
Ons lichaam is intelligent, mits we echt leren luisteren naar ons lichaam. Zowel de beginner als de gevorderde, met of zonder klachten wordt op milde wijze uitgedaagd om hieraan te werken.
Beïnvloedt de geest door middel van het lichaam; brengt kracht en flexibiliteit in lichaam en geest
Werkt volgens klassieke lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen
Bevordert een natuurlijke ademhaling en een goede bloedcirculatie
Brengt u terug naar u zelf: harmonie in mens en omgeving
Is een techniek van tijdloze, praktische zelfontwikkeling. Gestreefd wordt naar een bewust leven
Een universele levenskunst, u krijgt op een natuurlijke manier toegang tot de wijsheid van het leven
Helpt met beperkende gewoonten te doorbreken en te deconditioneren, zodat u dichtbij u zelf blijft, te midden van het dagelijkse (hectische) leven